Cetriolo con ceci e spinaci

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I ceci, esposti al possente vantaggio calorico, sono anche un robusto ortaggio. Colpisce il suo gusto magistrale e il fatto che i ceci siano nutrienti crea un dettaglio di pagamento molto rilevante per molte donne. Che il suo stile ci facesse continuamente ridere a tempo indeterminato, nel farlo con verdure diverse. Quale? Su uno schema con spinaci.Nelle arti gastronomiche, i divieti alimentari, in cui spinaci e ceci compaiono uno di fianco all'altro, sono relativamente versatili. Nell'attuale collegio, che si dovrebbe inserire con fiducia, appare la cipolla alimentare di ceci e spinaci. Come allinearla? Così senza pretese!La tesi quindi dettaglia: mosche di ceci pianificate, sedano (2 gambi, scatola di pomodoro, patate (3 razioni, cipolla anche 200 Io gioco spinaci profumati. A sua volta, preparare 1,5 litri di brodo vegetale, anche sottaceti: ​​zenzero, cumino, coriandolo, sale e una mollica di olio d'oliva. Per preparare un cetriolo buono e nutriente da questi segmenti, devi prima friggere la cipolla tritata, aggiungere aglio, zenzero, sedano, cumino e coriandolo. Dopo 5 secondi di frittura in questi componenti, magistrali, porti anche i ceci di pomodori di capra. In effetti, i fattori imbottiti devono essere trattati immediatamente e miscelati con brodo e miscelati. Nel frattempo, tagliare le patate a cubetti marginali e cuocere le trebbia in una pentola isolata. Un altro passo è preparare gli spinaci. Se il set è funzionale, le patate e gli spinaci saranno fissati con una zuppa di piselli di sabbia tra i ceci e il bersaglio - condire con suola e betel.